bastu

Sommarkurser 2016: binda basturuska

Posted on

IM000171.JPGLär dig binda basturuskor av björkkvistar!

En basturuska fungerar som massage – varm, mjuk och doftande.
Värmen och fukten i bastun gör att hudens porer öppnas och smuts lossnar med svetten. Ruskan är också en effektiv ”tvättsvamp” och gnuggar bort gamla döda hudrester och annan smuts. Björklöv avger saponiner, naturliga tvålämnen som rengör huden.

SaunaFantasterna håller kurser under hela sommaren, med start efter midsommar och till slutet av augusti. Då är björklöven som kraftigast och tål slitage.
* Kurstillfällen och platser:
ordnas efter överenskommelse beroende på väder, dagtid ca 4 timmar per gång. Lämplig skog med halvvuxna björkar, helst norra stor-Stockholm, annars tillkommer resekostnad för kursledare.
* Utrustning:
Utekläder och grövre skor eller stövlar. Vass kniv och/eller sekatör, snöre av naturmaterial. Större kasse för transport av ruskor. Matsäck med dryck.
* Deltagare ca 3-10 personer:
Ta gärna med vänner! Ju fler deltagare, desto billigare avgift per person (90-120 kr).

Intresseanmälan
Info@SaunaFantast.com, 073-7392473 (ring eller messa)

Bastuinfo: www.SaunaFantast.com
Där finns anvisningar hur man badar bastu samt hur man använder och lagrar basturuskor, textfiler som kan skrivas ut och kan sättas upp på väggen.

Annonser

Sommarkurser: binda basturuskor

Posted on Updated on

IM000171.JPGKurser hela juli och augusti (så länge löven grönskar).
Tid och plats enligt överenskommelse (främst i stor-Stockholm).

Gör dina egna hållbara och väldoftande basturuskor av björk.
En ruska fungerar som massage och förhöjer bastuupplevelsen.

Samla familj och vänner och boka! (Grupprabatt)
Vi tar med matsäck eller förfriskning på utflykten.

Mob 073-7392473, E-post Saunafantast@happy.se
SaunaFantast.com – Allt om och kring bastu